|
03.09.2009 г. |
| |
Понеделник |
Вторник |
Среда |
Четверг |
Пятница |
Суббота |
Воскресенье |
| СА-109 (Щепак) |
Х |
|
Х |
лекции |
|
бег/тт |
|
| СА-209(Чепига) |
|
Х |
|
лекции |
Х |
бег/тт |
|
| СА-309(Недосеков) |
X |
|
X |
лекции |
|
бег/тт |
|
| СА-409(Лещинский) |
|
Х |
|
лекции |
Х |
бег/тт |
|
| СА-509(Ясинская) |
Х |
|
Х |
лекции |
|
бег/тт |
|
| СА-609(Коптева) |
|
|
Х |
лекции |
Х |
бег/тт |
|
| Начальный курс |
Х |
|
Х |
|
Х |
|
|
| СС-109(Щепак) |
|
Х |
|
Х |
|
бег/тт |
|
|
|
Подробнее...
|
|
|
04.09.2009 г. |
По субботам или воскресеньям еженедельно будет проходить занятие по ОФП - бегу по пересеченной местности. Сбор в 8 утра на платформе метро Выдубичи. Учтите что вещи оставить негде. За текущим расписанием следите здесь
|
|
Подробнее...
|
|
|
18.01.2010 г. |
 |
Возобновляется проведение технических занятий. Предлагается на выходных провести время в теплой компании на холодных скалах. Выезжаем в Денеши в субботу с утра (23.01.10, в 7.00, м. Житомирская), обратно в воскресенье. Будем учиться таким вещам как:
- лазанье в кошках, ботинках, с инструментом
- преодолении тяжелых мест с помощью ИТО
в общем практически реальные условия - заснеженные, обледеневшие скалы, и Вам, почему-то, надо на них лезть. Лучше учиться здесь, чем на Кавказе. |
 Комментарии (59)
|
|
Подробнее...
|
|
|
15.12.2009 г. |
|
Для тех, кто хочет переходить к дальнейшему изучению материала, предлагается сдача норматива ? 1 по работе со снаряжением на перилах.
Происходить все будет там же на Выдубичах, 19.12.09 (суббота) в 9.00, и выглядеть примерно так:
Перед участником ставится задача - подняться по судейским перилам способом жюмар-жюмар, организовать станцию, пересесть на нее, организовать спуск на двойной веревке (своей) к следующей станции, сделать станцию, сесть на нее, сбросить веревку и организовать еще один спуск на двойной веревке, уже на землю. Придя на землю, участник должен сдернуть веревку и сбухтовать только таким образом, как было показано на занятии. Время отсекается по окончанию бухтовки веревки. |
Комментарии (16) |
|
Подробнее...
|
|
|
20.10.2009 г. |
 |
Третья техническая тренировка состоится в субботу 5.12.09 в районе Лысой горы. Открытие в 9 утра.
Тренировку проводит Рома Пасичник (+380667026604). |
|
|
Подробнее...
|
|
|
02.12.2009 г. |
 |
13 декабря 2009, в воскресенье на стенде НАУ состоится занятие по драйтулингу и мастер-класс от Евгения Кривошейцева.
Будут рассмотрены и отработаны основы техники и нюансы. Если вы хотите принять участие, зарегистрируйтесь в форме ниже |
Комментарии (12) |
|
Подробнее...
|
|
|
13.11.2009 г. |
 Занятия по поиску в лавинах с помощью трансиверов
Место проведения: Голосеево (карта)
Дата: 21 ноября 2009
Программа:
12:00 -сбор. Ждем не дольше 15 мин.
12:15-13:00 - разминочная пробежка
13:00-15:00 - собственно занятия
Занятие проводит Юрий Черевко
Занятия состояться если зарегистрируется не менее 15 человек
Зарегистрироваться >>Комментарии (5) |
|
Подробнее...
|
|
|
20.10.2009 г. |
|
Вторая техническая тренировка состоится в субботу 7.11.09 в районе Лысой горы. Открытие в 9 утра.
Тренировку проводит Рома Пасичник (+380667026604). |
|
|
Подробнее...
|
|
|
20.10.2009 г. |
|
По многочисленным просьбам трудящихся первая техническая тренировка состоится в субботу 24.10.09 в районе Лысой горы. Открытие в 9 утра.
Тренировку проводит Рома Пасичник (+380667026604). |
|
|
Подробнее...
|
|
|
06.10.2009 г. |
|
Наблюдая за тем как наши свежеиспеченные третьеразрядники преодолевали злые этапы на посвящении и сколько для этого нужно было времени мы с коллегами пришли к выводу что техническая составляющая подготовки наших альпЕнистов серьезно хромает. Было страшно представить, если тот же маятник кому нибудь из них пришлось бы делать в реальных горах, с рюкзаком, в снег и ветер и всякое такое. Боюсь кончилось бы это не интеллигентно:) |
|
|
Подробнее...
|
|
|
07.07.2009 г. |
На стенде появилась постояннодействующая группа начального курса, для всех тех кто хочет лазить, но не знает как это делать.
Комментарии (1) |
|
Подробнее...
|
|
|
