Как к нам присоединиться 23.10.2009
Автор Сергей Недосеков   

Обучение альпинизму и тренировки:

Если вы только хотите начать ходить в горы (первый год обучения):


Каждый год в начале осени мы проводим набор в учебные группы новичков, о чем вывешиваем объявление на нашем сайте. Набор продолжается около двух месяцев, после чего группы обучаются и тренируются до мая месяца. Занятия состоят из обучения навыкам, тренировок на стенде, ОФП тренировок и лекций. Приблизительный план занятий прошлых лет можно найти здесь, а график выездов – здесь.

После долгих месяцев обучения и изнурительных тренировок происходит выезд в большие горы, в зависимости от показанных на зачетах результатов человек работает либо по облегченной программе , либо при высоких показателях - по продвинутой.

В занятиях мы уделяем внимание не только технической подготовке, но и ОФП, т.к. большой пользы от вашего умения лазить не будет, если вам не хватит сил подойти под маршрут.

Для уже обучившихся/съездивших в горы:

Дальнейший ваш путь целиком зависит от вас – вы можете ходить в тренировочные группы, а можете тренироваться самостоятельно, но если вы хотите ездить с клубом, вам придется сдавать зачеты по ОФП, медицине, теории.

Для уже самостоятельных альпинистов:
На данный момент мы не придумали специальной программы для старших разрядников, да вы и сами уже люди взрослые и знаете, как вам тренироваться, по этому просто ходите на стенд, бегайте с нами, выезжайте на скалы и в горы и таким образом вливайтесь в наш коллектив, ведь Клуб – это сумма его участников плюс общность:)

Стать членом клуба "Вертикаль":

Здесь описано как это сделать. Членство в клубе давает много преимуществ: скидки в outdoor магазинах, скидки на обучение (2012 года), скидки при оплате выездов, право на аренду клубного снаряжения и т.д. Но есть и некоторые обязательства - как минимум не быть в стороне от деятельности клуба и помогать ему.


Вступить в члены Федерации Альпинизма и Скалолазания г. Киева
:


Для того чтоб получать разряды, вам необходимо вступить в члены ФАиС Киева и ФАиС Украины.
Для вступления вам необходимо написать заявление и оплатить членский взнос.


Прокомментируйте эту статью первым

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизируйтесь.