Нормативы для зачета 22 ноября 14.11.2009
Автор Сергей Недосеков   
Нормативы для зачета 22 ноябра. Кто не сдаст - будут взяты на заметку. Не сдача нормативов во второй раз - (06.02.10) - будет ставиться вопрос о дальнейшем прибывании в секции.


Норматив М Ж
Поддтягивание на перекладине 7 2
Отжимание от пола 20 10
"Пистолетик" 5 3
Вис на пальцах 15 с 10 с

Кросс

М: 5 км, Ж: 3 км

25 м 19 м
Пресс 35 30

Круг 5 км Круг 3 км





Комментарии (2)
Оставил podoprygora, в 2009-11-15 15:41:35
где, во сколько, как долго?
Оставил Сергей Недосеков, в 2009-11-16 00:11:21
Будет сообщено чуть позже:)

Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии.
Пожалуйста, зарегистрируйтесь или авторизируйтесь.